masajtimisoara,masajde relaxare, masajterapeutic, masaj

Dopamina este un neurotransmitator important pentru functionarea optima, neurologica si fiziologica a corpului uman.Dopamina este si hormonul recompensei, fericirii si placerii de scurta durata. Este recomandabil sa observam unele simptome ale nivelului scazut de dopamina:oboseala,libidou scazut,apatia,insomnia,lipsa de motivatie,rigiditatea musculara,neatentia.La nivel ridicat de dopamina de simtim: energizati,energizati,euforici si cu apetit sexual ridicat. Si cum tot ce este mult, dauneaza, o cantitate mare de dopamina in corp determina:cresterea agresivitatii,probleme cu somnul,autocontrol redus al impulsurilor. Intrebarea este, cum sa ne crestem nivelul de dopamina in mod natural? Exista cateva tehnici pe care le putem folosi pentru a ne creste nivelul de dopamina in mod natural:a dormi suficient,a avea o dieta echilibrata,a asculta muzica,a elimina cauza stresului,a merge la masaj,a medita,a renunta la dulciurile rafinate.Detalii la 0724474501 sau www.masaje-timisoara.ro